2017年9月23日土曜日に長居公園で開催された第19回 長居公園ハーフマラソンに参加してきました。

事前にランスポットを予約しておいてよかったので、紹介します。




 

 

会場

長居公園です。

地下鉄「長居駅」もしくは阪和線「長居駅」が最寄りです。

 

受付

「全日本実業団対抗陸上競技選手権大会」が同日に開催されるため、受付場所が大会の4日前に変更になりました。
メールで連絡がありました。
時計台前→噴水広場

8:00の受付開始時間が数分遅れましたが、気にしません。

 

完走証

受付近くのテントに完走証配布のテントがあります。
当日完走証がもらえるのはありがたいです。

 

受付でナンバーカードと参加賞をもらいます。

参加賞

 

参加賞はタオルです。

荷物預り、更衣室

HPに書いてありましたが、荷物預かり、ありません。
更衣室、ありません。

なので、事前に予約していたランスポットに移動します。

ランスポット

私が予約したのはこちら

ドラッグストアのダイコクの入っているビルの4階にあります。
写真の矢印のところから入るとエレベーターがあります。

エレベーターを降りるとすごい行列です。
みなさん、ランスポットの受付け待ちのようです。

受付に近づきました。
うさぎとかめのイラストがかわいいですね。

 

 

 

価格は500円です。

受付の方が、

もう、限界です~

と後から並んでいる方々を断っていましたので、予約していてよかったです。

 

ストレッチができるスペースがあります。

談笑できるスペースがあります。

男子更衣室には、シャワーが3機あります。
ボディーソープ、シャンプーが備え付けられています。

500円で更衣ができて、荷物をロッカーに入れられて、ラン後はシャワーを浴びられるなんてコスパがいいです。

長居公園で走る機会があれば、また利用したいです。

トイレ

ランスポットのビルのトイレや、長居公園のトイレを利用します。

スタート地点

さて、長居公園に戻り、開会式の後、スタッフの誘導の元、スタート地点に移動します。
けっこう歩くので、初めて参加される方は誘導に付いていくのが無難です。

スタートブロック

特にタイム別の区割りもなく、各々適当にならびます。ゆるい感じです。
列び10分遅れでのスタートになりました。
イライラするほどの遅れではありません。

コース

約2.8キロを7周ちょっとする周回コースです。
人、自転車が多いです。
特に自転車は左右確認をせずに、横切ってきますので、最大限の危険予知を発動させ自分の身を守りましょう。

ゴール地点は上の図から噴水広場に変更になっています。

給水

ゴール地点付近のテーブルに水とスポーツドリンクが置かれています。
なお、コース上には別のランニングイベントかランニングチームが給水コーナーを設けていましたので、間違ってとらないようにしましょう。

結果

目標にしていた90分切りを達成しました!

だいたいマジックで手にかいたとおりのラップで走れました。

ガーミンのラップです。

20キロ辺りは最高にきつかったです。

まとめ

周回コースで景色は変わりませんが、フラットなので自己ベストが出やすいのではないでしょうか。

大きめの練習会のような大会でした。

更衣室や荷物預りがないので、当日はランスポットなどのランステーションを予約しておくのがおすすめです。

追記

スポーツワンのサイトに第19回長居公園ハーフマラソンの結果が反映されていましたので、リンクを貼っておきます。

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